この記事では、仕事中に体調が崩れてしまった際に、上手に伝える方法を紹介します。
体調不良を伝えることは、自分自身の健康を守るためだけでなく、仕事の効率やチームワークにも関わってきます。
しかし、
- 気まずい
- 言ったら怒られるんじゃないか
などと言いづらく、どうやって上手に伝えたらいいのかわからないという人も多いかもしれません。
そこで伝えるタイミング、上手な伝え方などを紹介していきます！
体調不良を伝える絶好のタイミングとは
体調不良を上司に伝えるのにおすすめのタイミングは、できるだけ早く伝えることが重要です。
体調が悪くなってから時間が経つほど、仕事に与える影響が大きくなる可能性があります。
特に、仕事に必要な能力やスキルが低下する場合は、早期に上司に報告する必要があります。
あなたの仕事が他の人に影響を与える場合や、緊急性の高い仕事に取り組んでいる場合などは特に注意してくださいね。
ただし、もしも直接上司が忙しく、すぐに対応できない場合は、別の方法を検討する必要があります。
たとえば、休暇を取得して病院に行くことができる場合は、そのような選択肢もあります。
また、他の上司やチームメンバーに報告することもできます。
ただし、この場合は、上司に報告する前に、その上司が他の人に報告することに問題がないか確認することが重要です。
つまり、体調不良を上司に伝えるタイミングは、できるだけ早く伝えることが望ましいですが、上司が忙しい場合や、他の報告者がいる場合は単に直接上司に言うことに拘らず他の選択肢を検討する必要があります。
自分が抱えている問題を正確に伝えることが重要であり、上司とのコミュニケーションを円滑に進めるためにも、適切な伝え方を心がけることが大切です。
体調不良を言えない、、、の時の伝え方３選
直接上司に伝える
直接上司に伝えることは、一番効率的な方法の一つです。
上司はあなたの状況を把握し、適切な対応をすることができます。
しかし、上司が忙しい場合は、別の方法を検討する必要があるかもしれません。
社内の医務室や労働安全衛生課に相談する
もし上司が不在であったり、直接上司に伝えにくい場合は、社内の医務室や労働安全衛生課に相談するのも一つの方法です。
もしそういった部門が会社に無い場合はそれに準ずる組織・人（会社の総務とか割と権力の強い会社のお母さん役的な人）に伝えるのも手です。
ここで、どう対処したらよいかアドバイスを受けることができます。
メールやチャットで伝える
もし直接上司に伝えることができない場合は、メールやチャットで伝えることもできます。
しかし、これらの方法は非常にフォーマルでなければならず、状況が深刻でない場合は、あまり選択しない方が良い手段と考えます。
そもそも早退って悪いことなの？
早退することは、状況によっては避けられない場合があります。
病気や急な用事がある場合、早退することが必要になるかもしれません。
仕事を早退することが悪いことというわけではありません。
ただし、早退する際には、できるだけ早く上司に報告することが重要です。
体調が悪化する前に伝えることで、上司が対処策を考える時間を確保できます。
また、報告を怠ったりギリギリになったりすると、上司やチームメンバーのスケジュールや業務に影響を与えてしまう可能性があります。
繰り返し早退する場合は、上司と相談してきちんとした対策を考えることが必要です。
原因や理由を詳しく話し合い、解決策を見つけましょう。
また、会社の規則に沿って、長めの休暇を取得することも視野に入れた方が良いかもしれません。つまり、早退することは、避けられない場合があるものの、できるだけ早く上司に報告することが大切であり、繰り返し早退する場合は、上司と対策を考えることが必要です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
仕事中に体調が悪くなっても、上手に伝えることができる方法があることを知っていただけたかと思います。
自分の健康を守るためにも、適切な伝え方を知っておくことが大切です。
上司や周囲の仲間、頼れる先輩達に相談することで、より効率的な解決策を見つけることができます。
ぜひ、参考にしてみてください。
