最近、仕事で失敗をしてしまった・・・
かなり怒られた・・・
仕事に行きたくないなぁ・・・
でも、行かないと行けない・・・
なんとか気持ちを切り替える方法はないのだろうか？
この感情から解放されたい！！！
と思っているそこのあなた！？
失敗をしない人間なんていません。
失敗しても気持ちを切り替えて仕事に取り組み、同じ失敗を繰り返さないようにすることが大切です☆
今回は落ち込んでいるそこのあなたに気持ちの切り替え方をお伝えしたいと思います＾＾
仮にミスをしたとしても落ち込む必要はない！
仕事で失敗をしても落ち込む必要はありません。
と言われても、怒られたら落ち込むものですよね？？
それは失敗＝悪いことと考えているからではないでしょうか？
失敗は悪いことではありません！！！
「仕事は成功と失敗の2択ではない」という言葉があります。
仕事を続ける（考えて行動する）と成功（仕事完了）にたどり着きます。
この途中で失敗をすることがあります。
しかし、この失敗からどうして失敗したのか？
どうすれば成功にたどり着けるか？
考えて行動すると成功にたどり着くことができます。
つまり、失敗は成功にたどり着くための準備ということです。
この準備！！！
とっても大切！！！
準備を疎かにすると成功にたどり着けずまた、失敗をすることが考えられます。
同じ失敗を繰り返すとより怒られます。
そしてまた落ち込む・・・という悪循環に・・・
悪循環にはまらないためにも失敗をした時は気持ちを切り替えて成功にたどり着くための準備をしっかりと行いましょう。
仕事の失敗で落ち込み気味の君に読んでほしい立ち直り方
では、落ち込んでいるあなたに気持ちの切り替えのために実行してみてほしいことをご紹介します。
考え方を変える
先にも書きましたが、失敗＝悪いことではありません。
失敗は成功につながっていく過程ですよ。
失敗を書き出して振り返る
どうして失敗したかを客観的に見直してみましょう。
見直すことで対策を考えることができ、同じ失敗を繰り返さないことにつながります。
すぐに質問・相談できる人を見つける
先輩や上司、同期、家族、誰でも構いません。
あなたの悩みを聞いてくれる人に相談してみましょう。
話しているうちに自分の気持ちを整理することができるかもしれません。
仕事以外の楽しみを持つ
仕事のことばかり考えていると気持ちの切り替えがうまくできません。
なんでも構いません。
趣味を楽しむことでストレス解消にもつながります。
時間が解決してくれることを知る
仕事で失敗してかなり落ち込んでも、その気持ちが永遠に続くことはありません。
周りもずっとあなたの失敗を覚えていることはありません。
ミスばかりする人の特徴や共通点を知れば改善できる！
仕事でミスをする人の特徴や共通点があります。
ご紹介しますので、自分はどうか確認してみて下さいね。
- 周りの人の話を聞かない
- 計画性がない
- 責任感がない
いかがですか？
まずはこの3点にあてはまるなら要注意です！
この3点にあてはまるなら自分の行動を見直してみることが必要です。
今日からできるミスを減らす方法
ミスを減らすためにはまず、先の3点を見直してみましょう。
周りの人の話を聞かない
仕事が慣れてくるとある程度の知識や方法を身についてくるので、人の話を聞かないことが増えてくる場合があります。
「どうすればいいのかな?」と思うことがあれば、必ず自己判断せずに先輩や上司に確認をして下さい。
計画性がない
仕事には納期があります。
適当に始めるなんて論外・・・失敗を招く恐れ大です！
箇条書きでも良いので、仕事をする順番を初めのうちに予定を立てておくと、失敗を防ぐことができるでしょう。
責任感がない
自分がなんとかしないといけない、自分が任せられたという使命感と責任感をもっと持ち、仕事に対する意識を変える必要があります。
この意識改革で、仕事に丁寧に取り組むことにつながるので自然と失敗は減っていくでしょう。
まとめ
今回は仕事で失敗して落ち込んでいるあなたに気持ちの切り替え方をお伝えいたしました。
失敗＝悪いことではないと書きましたが、今日からすぐに気持ちを切り替えるのは、なかなか難しいと思います。
この記事を読んで少しずつでいいので、気持ちを切り替えてみてください☆
大丈夫です！
失敗しても死んだりはしません！
失敗を繰り返さないためにどうしたらよいかを考えることが大切なのです☆
